小心！2021炎夏健康有危机的生肖(讲解)

小心！2021炎夏健康有危机的生肖

夏天来临，炎热的天气让人变得慵懒、食慾不振，这个夏天健康微恙的人，不仅仅要注意自己的身体健康，更不能忽视身边长辈的健康问题喔！也提醒各位如果身体有不适一定要及早看医生，切勿拖延。

生肖兔
夏季又闷又热，生肖兔要注意不要因为贪热喝冰水，这样会造成身体负担，让身体瞬间失去平衡，更容易会引发气喘，女生朋友喝冰水更会造成妇科不顺、经期错乱。夏天更是泌尿道感染的好发季节，记得要多喝常温开水、不要憋尿、也不要长时间待在冷气房里，长期吹冷气会诱发过敏体质，对血液循环也不好，工作空档可以找时间起来走动，流一些汗会让身体代谢更顺畅。

占星师
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生肖马
夏季白天长晚上短，你要特别注意睡眠和作息的调整。由于你是夜猫族，每天不超过11点睡就觉得不对劲，加上又常常把压力累积在自己的内心，久而久之，压力与情绪的负担，又加上长期没充分休息，身体自然吃不消，很可能会有拉肚子丶肠胃不适，或是经常频繁感冒，皮肤冒疹子或是脸上红斑过敏等状况，都是因为身体机能失调。建议你作息一定要调整规律，睡前可做瑜伽、冥想帮助放松。


生肖猴
夏日炎炎、天气闷热，让你很容易觉得情绪低落，想法也变得更悲观，常常身边的人想要安慰你，但自己好像都听不太进去。另外工作上近期可能出现变动，让你不得不耗费更多精神丶体力去应付，种种内在心理丶或外在劳累，都使你身心俱疲。提醒你要多找时间休息，每周一定要拨出几天来好好放松丶休息，别让自己累倒了。



一、忌床头靠窗
床头靠窗会有空气流动，让人有凉意，难以入眠，有点风吹草动就会让人惊醒，睡眠时也难心安，严重时影响健康，连带减少财运。解决方法：用厚一点的窗帘将窗户遮蔽，或是购买一个高一点的床头板遮住。


二、忌床靠厕所
厕所是污秽之气的来源，如果床紧靠着厕所的墙壁，也就等于你正浸在污浊之气里。另外，厕所湿气重，如果长期睡靠近厕所，身体会比较潮湿，容易水肿，对脑部和肾脏产生不利影响。解决方法：一定要将床搬离厕所墙边。