清明果是什么？清明节为何要吃清明果？(讲解)

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清明果是什么？

清明果即清明粿，又名青团、菠菠粿、清明粑、清明馍馍、蒿子粑（安徽）、艾果等，是中国南方各省汉族特色食品之一。
清明粿是清明节的传统食品之一，外皮绿色，多用艾草或鼠鞠草做成，较软，久置后变硬。馅分咸甜等种类，形状有类“元宝形”和圆形之分。
清明粿到了明清开始流行于江苏、浙江、上海，也是福建、广东、江西、安徽等南方地区的传统小吃，一般在清明前后制作食用。清明粿最初是寒食节的食俗，后因清明节与寒食节融合，才成为了代表清明节的食物。从文献资料记载来看，最初的寒食节食俗只是普通的麦粥，后来才慢慢多样化，而青团的历史记载仅以现有材料来看，可以追溯南朝梁代。

清明节为什么要吃清明果？

关于清明节吃清明果的由来，有一传说：
传说有一年清明节，太平天国“忠王”李秀成的得力大将陈太平被清兵追捕，碰巧附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样与自己一起耕地。清兵因此没有抓到陈太平，却并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。
农民回家后，正思索要带什么东西给陈太平吃时，却走出门一脚踩在一丛艾草上滑了一跤，爬起来时只见手上和膝盖上都染上了绿莹莹的颜色，顿时计上心头。农民连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只圆形的米团，然后把青色的米团放在青草里，混过村口的哨兵，带给陈太平。陈太平吃了青团，觉得这米团虽然颜色奇怪，但又香又糯还不粘牙。陈太平吃饱了等到天黑后，便绕过清兵哨卡，安全返回大本营。
待陈太平回去，将此事告知李秀成，李秀成便下令全军都要学会做青团，以御敌自保，清明吃青团的习俗便就此流传开来。